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好办法让宝宝乖乖起床
发布:2013-11-13  来源:多邦驿站  编辑:管理员  查看:286次  本文关键词:吃-玩-睡

宝宝不起床,妈妈好无奈,北京月嫂有让宝宝乖乖起床的5个好帮手。

北京月嫂:宝宝不起床,妈妈好无奈。

让宝宝乖乖起床的5个好帮手

1、阳光:可以让阳光来帮助孩子起床。

2、好听的声音:用轻松一点用音乐叫醒孩子,因为音乐会促进脑中氧气与血液的流动,让身体也想律动起来。

听什么音乐好?类似莫扎特小提琴协奏曲的音乐就很不错。

3、深呼吸:起床后让孩子做几组深呼吸:先缓缓地吸气,彷佛吸至头顶,再将所有的气吐出来,停两秒钟后,再做一次,宝宝一天也容易神采奕奕。

4、食物的香昧:香味也会刺激脑部,提高知觉机能,赶走睡意和疲劳。

5、不睡回笼觉:规律对设定生理时钟非常重要。

北京月嫂提示:让宝宝培养起好的生活习惯很重要!

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