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在跳绳中学数字
发布:2013-6-20  来源:多邦驿站  编辑:管理员  查看:449次  本文关键词:户外教育

  在跳绳中学数字

   北京月嫂公司专家介绍,玩跳绳可以培养孩子的平衡感和节奏感

  近年来,国外一些运动专家格外推崇跳绳运动。因为跳绳能培养孩子的平衡感和节奏感,跳绳的动作可谓"左右开弓,上下齐动",有助于左右脑平衡、协调地发展,还可以培养节奏感。

  在玩中学习数字

  跳绳时自跳自数,有助于孩子把抽象的数字与实际事物联系起来,使其初步理解数字的实际含义与概念。这个过程还可以提高大脑的思维灵敏度和判断力,有助于儿童体力、智力和应变能力的协调发展。

  操作简单,有利健康

  跳绳花样繁多,可简可繁,随时可做,而且容易学会。从医学角度讲,跳绳还能加快胃肠蠕动和骨骼生长,促进机体的新陈代谢,有利于儿童健康成长。

  北京月嫂公司专家提醒注意:做好准备活动

  跳绳前,应先让孩子活动一下足部、腿部、腕部、踝部,这样可以避免受伤。跳绳后也应该做些放松活动。

  掌握绳的长短和粗细

  给孩子跳的绳不宜太粗太沉,否则会增加他摇动的困难;绳的长度也要适中,过长会增加两臂的负担,过短则容易绊倒孩子。

  北京月嫂公司专家提示:选择合适的活动场地

  不要让孩子在水泥地上跳绳,以免损伤关节;更不要在松动的土地上跳绳,否则,绳摩擦地面扬起的灰尘会污染孩子的呼吸道,对眼睛也不好。北京月嫂公司 http://www.db01.cn/

 

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